Massage sportif
PRÉPARATION RÉCUPÉRATION RETOUR
60 min - CHF 120
1H40 - CHF 150
Le massage Sportif est un soin qui consiste à l’application de différentes techniques de massage ayant pour but d’améliorer la performance et la récupération, de diminuer les risques de blessure, de favoriser la guérison et d’amener un état de bien-être général.
idéal des sportifs, ce massage améliore la santé des muscles, le tonus du corps et meilleure résistance des articulations. D’une façon générale, il procure une meilleure résistance physique et psychique lors d’effort.
Le massage sportif est une source indéniable de bienfaits. Il permet notamment d'(de)
- Augmenter la souplesse et l’élasticité musculaire.
- Éliminer les tensions musculaires.
- Éliminer les douleurs dues aux « nœuds » et aux mouvements répétitifs.
- Obtenir ou regagner de l’amplitude articulaire.
- Soulager la fatigue, réduire le stress et améliorer la performance.
- Éliminer les toxines stockées dans le corps lors d’efforts continus et les tensions chroniques (acide lactique)
- Réduire la douleur ou l’inflammation causée par des blessures.
